KIAT Hidup Sempurna Ala John Travis

Kebaikan Tuhan tidak terbatas

Dia memiliki tangan yang panjang

Dan dapat merangkum setiap orang

Yang datang ke pelukannya

Dante Alighieri

Wellness Resource Center yang didirikan oleh John Travis memberikan kiat mencapai hidup yang sempurna[1] dan kurasa ini telah dilakukan oleh mereka yang telah menjadi seseorang di matamu :

ü RELAKS. Membebaskan tubuh dari segala ketegangan dan mencapai keadaan rileks yang mendalam dengan penuh kesadaran

ü MERASAKAN DAN MENHAYATI DIRI. Untuk lebih menyadari hubungan tubuh-pikiran dengan melakukan penghayatan darip[ada melakukan pengenalan secara intelektual

ü MENGHILANGKAN PENGHAMBAT-MENYINGKIRKAN PENGHAMBAT yang ada dengan jalan memeriksa kembali semua pengalaman yang telah terlupakan serta melepaskan beban emosional

ü MENINGKATKAN KEMAMPUAN BERKOMUNIKASI. Dengan mengembangkan kemampuan berkomunikasi maka kita dapat mengekspresikan/menyatakan dengan sebaik-baiknya perasaan takut, sedih, marah, dan antusias sehingga perasaan ini tidak menekan batin serta agar dapat menyatakan apa yang menjadi keinginan

ü MENINGKATKAN KREATIVITAS dengan menunjukkan bakat dan kemampuan berkreasi

ü MEMBAYANGKAN TERCAPAINYA HASIL yang diharapkan

ü BERTANGGUNGJAWAB penuh atas diri sendiri, memecahkan masalah dan mengatur diri

ü MENCINTAI DIRI SENDIRI

---

[1] Donald B Ardell. Kondisi Hidup yang Sempurna. Pionir Jaya. Bandung. 1987