Sejak kecil saya memang suka menulis, menulis tentang apa saja!
Dalam berbagai kondisi saya selalu menulis. Kejadian mengecewakan,
menyakitkan, bahagia, kehilangan, mendapatkan sesuatu, apapun selalu
saya tulis. Maka, tidak heran jika hingga sekarang terkumpul setumpukan
buku harian yang berkisah tentang perjalanan hidup saya.
Hobi menulis tentang apapun inilah yang
sebetulnya membuat saya merasakan sesuatu yang berbeda salah satunya
saya semakin pandai mengelola emosi. Saya memiliki kecenderungan tidak
marah pada sesuatu yang seharusnya saya marah, saya tidak merasa kecewa
berlebihan pada sesuatu yang mungkin sangat mengecewakan bagi orang
lain, saya bisa tetap tersenyum walau kondisi tidak menyenangkan, saya
bisa tetap beraktifitas seperti biasa walau keadaan tidak biasa, dan
yang jelas entah kenapa saya selalu merasa bahagia.
Awalnya
saya berpikir kondisi-kondisi bahagia itu karena saya memang membiasakan
diri untuk tetap merasa bahagia dalam berbagai keadaan, namun seiring
dengan waktu saya menyadari dan menyakini bahwa kondisi ini karena
kebiasaan saya MENULIS!
Beberapa hal positif yang saya dapatkan dari menulis seperti hal-hal ini:
1. Emosi saya mereda ketika saya menuliskan apa yang membuat saya emosi
2. Marah saya surut ketika saya menuliskan apa yang membuat saya marah
3. Kecewa saya menipis ketika saya menuliskan apa yang membuat saya kecewa
4. Kesedihan saya hilang ketika saya menuliskan apa yang membuat saya sedih
Dan, akhirnya, saya terus tumbuh dengan rasa bahagia. Menulis memang
luar biasa bagi saya! Bagi Andapun bisa berdampak sama jika Anda mulai
menuliskan apa yang Anda rasakan dengan curhatan di diary Anda.
Terakhir, selamat menulis dan dapatkan aura positifnya!
Salam sayang,
Indari Mastuti
MENGELOLA EMOSI DENGAN MENULIS

Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment