Duuuh maaak, jangan fokus langsing dulu yaaa
Prosesnya dinikmati aja
Emang prosesnya apa, teh? #tanyanya lagi
1. Mengubah pola makan lebih sehat
2. Olahraga disiplin
3. Mindsetnya diubah bukan kurus tapi sehat
Aaaah akhirnya saya mau cerita tuntas mengenai turunnya berat badan ke belasan kilo di https://t.me/INDBLACKcatalog di telegram tapi ya, sekalian sama bedah workbook Diet Itu Simple yaaaa
Biar mamak-mamak happy berproses bukan cuman punya body goal aja
No comments:
Post a Comment